amaliestrening - Design by Julie Viktoria
Design by Julie Viktoria Design by Julie Viktoria

Inne i en god treningsperiode

Dere vet den følelsen når du er inne i en skikkelig god treningsperiode og du føler deg nærmest ustoppelig? Sånn føler jeg det om dagen! Til tross for at jeg forrige helg klarte å få en eller annen strekk i bakside lår og korsrygg, har jeg hatt mange gode økter denne uken. Jeg kjenner at bevegeligheten i ryggen fortsatt er noe begrenset, men jeg klarer å utføre en del øvelser for både overkropp og bein likevel. Jeg har gjort en del cardio i form av rask gange de siste dagene for å prøve å løse opp litt i ryggen. Jeg må nok bare belage meg på noen dager til med litt lettere økter, før jeg sakte men sikkert kan begynne løfte tyngre igjen. Men jeg skal utnytte denne strekken til å gjøre mer cardio, siden jeg ikke får meg selv til å gjøre det når jeg ellers kan trene hva jeg vil. 



I dag har jeg seinvakt på Vivikes før det blir trening etter stengetid. Jeg gleder meg allerede! 

hits